12 Einfache (aber wichtige) Dinge, die Sie sich merken sollten Arbeitsplatte 12 Cm Tief | Arbeitsplatte 12 cm tief

Schon eine gesunde und gerade Haltung am Schreibtisch entlastet Rücken und Nacken. Dabei stehen die Füße, das empfiehlt das Magazin „Chefbüro“, hüftbreit auf dem Boden und das Becken kippt nach vorne. Dabei richtet sich der Brustkorb automatisch auf und die Lendenwirbelsäule nimmt ihre physiologische Wölbung, die so genannte S-Form, ein.

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Eine weitere wichtige Voraussetzung für eine gesunde Haltung ist auch das richtige Mobiliar. Vor allem der Bürostuhl spielt eine große Rolle. Es reicht hier absolut aus, wenn er sich individuell an Rücken- und Armlehne sowie in Sitzhöhe- und tiefe einstellen lässt; es muss keine ergonomische Spezialanfertigung sein.

Sitzhöhe: Die richtige Sitzhöhe ist optimal, wenn die Ober- und Unterschenkel einen Winkel von 90 Grad bilden.
Tiefe des Sitzes: Zwischen Sitzfläche und Kniekehle sollte eine Faust passen.
Höhe der Rückenlehne: Die Höhe sollte so eingestellt sein, dass sich die Wölbung der Rückenlehne kurz oberhalb der Gürtellinie befindet.
Armlehnen: Die Oberarme sollten in entspannter Haltung gerade nach unten hängen können. Die Ellenbogen liegen dann auf der Armlehne auf. Der Ober- und der Unterarm bilden dabei einen rechten Winkel.

Wer allerdings schon eine Rückenerkrankung hat, wie beispielsweise einen Bandscheibenvorfall, der sollte einen ergonomischen Bürostuhl mit Gewichtseinstellung nutzen, bei dem sich auch Lendenwirbel- oder Kopf- und Nackenstützen einstellen lassen.

„Noch besser als richtig zu sitzen ist es, weniger zu sitzen“, so das Chefbüro-Magazin. Stehen Sie deshalb so viel wie möglich auf und gehen bei der Arbeit umher. Ideal sind auch Steh-Sitzlösungen, bei denen der Schreibtisch per Knopfdruck zum Stehtisch wird.

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Nacken-, Handgelenk- oder Schulterschmerzen können aber auch nicht nur durch das Sitzen, sondern auch durch die Computerarbeit verursacht werden. Lästige Beschwerden, die sich mit zusätzlichen Hilfsmitteln am Arbeitsplatz aber ganz einfach vermeiden lassen.

Wenn Sie einen Dokumentenhalter an Ihrem Arbeitsplatz nutzen, bildet die Arbeitsfläche eine Schräge – dadurch wird der Nacken weniger gebogen. Denn Dokumente, die links oder rechts auf dem Schreibtisch liegen, belasten ihn unnötig. Auch Schultern und Augen werden durch den ständig Blickwechsel enorm beansprucht. Genauso verrenken müssen Sie sich , wenn die Dokumente vor oder hinter der Tastatur liegen. Kostenpunkt: je nach Qualität schon ab 15 Euro im Handel erhältlich.

Der Trend zur Wohnküche freut allerdings nicht nur Hersteller von Polstermöbeln sondern naturgemäß auch die von Küchen – Ballerina etwa. Das Familienunternehmen aus Ostwestfalen hat als Weiterentwicklung der Insellösung eine Küche in Y-Form entwickelt, die die Küche zum zentralen Ort für Kommunikation machen soll. Leicht-Küchen, ein Hersteller von Markenküchen, experimentiert hingegen mit neuen Materialien – etwa mit Spritzbeton. „Industrie, Handel und Endkunde sind sehr offen für neue Oberflächen. Die Küche hat sich zu einem Statussymbol entwickelt“, weiß der CEO von Leicht-Küchen, Stefan Waldenmaier.

Das Wohnzimmer verliert dagegen an Bedeutung. „Früher gab es die 1-,2-,3-Garnitur, die mit einem Dreier, einem Zweier-Sofa und dem passenden Einzelsessel in den allermeisten Wohnzimmern stand. Das ist out“, erklärt Trendexpertin Geismann. Die modernen Sofas haben Lounge-Charakter, mit wachsenden Sitztiefen.

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Möbelhandel: Billig-Möbel sorgen für harten Wettbewerb

Die gute Wirtschaftslage lockt die Deutschen in die Möbelhäuser. Die Branche meldet ein solides Umsatzplus für das abgelaufene Jahr. Doch die Billig-Konkurrenz aus dem Ausland schläft nicht.

Dabei fällt in Köln auf: Viele Sofas und andere Möbelstücke werden kleiner und multifunktional. „Die Leute ziehen aus der Peripherie in die Ballungszentren. Das hat zur Folge, dass wir dort Mieten haben, die Leute mit normalen Einkommen nicht mehr so gut bezahlen können. Die Folge ist, dass die Menschen kleiner wohnen“, erklärt Geismann. Hinzu kommen gesellschaftliche Entwicklungen. Derzeit hat Deutschland 41 Millionen Haushalte, wobei die Tendenz steigt, da die Zahl der Singlehaushalte wächst. Mittlerweile gibt es 40 Prozent Ein-Personen-Haushalte.

Da die Kunden auch auf dem kleineren Wohnraum dieselben Ansprüche an Möbel stellen, reagiert die Möbelindustrie. Auf der Kölner Möbelmesse sieht man unter anderem klappbare Tische, ausziehbare Arbeitsflächen und im Sockel eingebauter Stauraum. „Es geht darum, auf möglichst kleinen Raum alles anzubieten“, sagt Volkmar Halbe, Geschäftsführer vom Möbelhersteller Germania. Das ostwestfälische Familienunternehmen ist unter anderem mit einem Kleiderschrank vor Ort, der gleichzeitig Regal und Arbeitsbereich ist.

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In dieselbe Richtung geht die neue multifunktionale Arbeitsplatte des Küchenherstellers Nolte. Die Pfälzer haben eine Keramikarbeitsfläche entwickelt, die ideal für kleine Küchen ist, weil sie mehrere Funktionen erfüllt. Zum einen ist sie Arbeitsfläche. Integrierte Induktionsfelder machen sie aber gleichzeitig zum Kochfeld, das allerdings so schnell abkühlt, dass sich die Arbeitsfläche auch sofort als Tisch eignet. Zu guter Letzt ist die Arbeitsplatte auch noch ein Android-Tablet. Möglich macht das ein spezieller Beamer, den Nolte in Kooperation mit Sony entwickelt hat.

Möbelklassiker: Das Ende der Möbel-Kopien

Einen Design-Klassiker im Wohnzimmer für kleines Geld? Bis vor kurzem ermöglichte das britisches Recht. Nach der Gesetzesänderung hat die Repliken-Industrie schnell einen Ausweg gefunden – mit Überraschungen für Kunden.

Das Beispiel Nolte zeigt: Die Technisierung im Haushalt schreitet voran. Beeindruckend zeigt das auf der Messe in Köln das Smart Home. In diesem Projekt zeigen 36 Firmen, was schon alles möglich ist: Etwa Sicherheitskameras, die den Hausbesitzer erkennen und ihm die Tür öffnen. Lampen im Vorgarten, die anzeigen, welche Mülltonne heute herausgestellt werden. Per App kann auch schon auf dem Heimweg gesteuert werden, wie viel Badewasser zur Ankunft bei welcher Temperatur in der Badewanne sein soll.

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„Die Entwicklung geht vor allem in Richtung Convenience, Bequemlichkeit und Erleichterung“, erklärt Ursula Grosmann vom Deutschen Möbelverband. Das sorgt bei älteren Menschen dafür, dass sie länger zuhause wohnen bleiben können, während jüngere dadurch Zeit gewinnen. Als weiteres Beispiel nennt Grosmann die selbstreinigende Toilette.

Gerade für japanische Besucher ist diese allerdings schon gang und gäbe. Da ist das rote Plüschsofa doch deutlich interessanter.

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